Salad rau quả

Salad rau quả

Salad rau quả

Những ngày hè nóng nực, oi bức làm cho bữa cơm gia đình bạn không thể nào thiếu một món rau. Với cách chế biến đơn giản, món salad này sẽ là giải pháp lý tưởng cho 1 nhu cầu dinh dưỡng trong ngày hè. Thời gian chuẩn bị khoảng 5 phút, thực hiện 15 phút, dành cho 2 người.

Nguyên liệu

– 1 quả kiwi

– 20 gr rau xà lách

– 20 gr cà chua bi

– Lạc rang

– Nước cốt chanh, muối, đường.

– Sốt Mayonnaise

Cách làm

– Kiwi gọt vỏ, cắt lát

– Cà chua bi rửa sạch, để ráo, bổ đôi

– Rau xà lách rửa sạch, cắt độ dài khoảng 3 cm

– Cho tất cả rau xà lách, cà chua bi, quả kiwi, lạc rang giã nhỏ vào một cái bát to, cho 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa muối, 1 thìa đường vào trộn đều tay, trộn nhẹ nhàng tránh để cho rau bị dập.

– Cho sốt mayonnaise lên trên cùng và dùng ngay để hấp thu được nhiều lượng vitamin nhất.

Theo bep ngon

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0975477457