Cháo nạc heo khoai môn

 

 Cháo nạc heo khoai môn

Cháo nạc heo khoai môn

Cháo là một món ăn dinh dưỡng rất tốt cho bé,vì vậy mà các bà mẹ thường xuyên nấu cho bé,sau đây là món cháo chúng tôi muốn giới thiệu để các bà mẹ làm cho bữa ăn của bé thêm phong phú,Thời gian chuẩn bị khoảng 20 phút, thực hiện 10 phút.

Nguyên liệu

– Bột gạo 20g ( 3muỗng canh) 

– Nạc heo cắt nhỏ 20g (1muỗng canh) 

– Khoai môn nấu chín 10g (1muỗng canh) 

– Bắp cải cắt nhỏ 10g (1muỗng canh) 

– Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh) 

– Nước 200ml (1chén) 

Cách làm

– Đun nước sôi cho bắp cải băm nhuyễn, thịt bò băm nhuyễn vào nấu chín 

– Để còn ấm cho bột vào trộn đều, sau cùng cho dầu ăn 

Mách bạn  

– Có thể cho bé làm quen với một ít trái cây sau hoặc giữa các bửa ăn như chuối xoài, đu đủ…  
 
Bạn có biết 

– Bắp cải cung cấp một lượng canxi, phospho tương đối, chất sắt,  vitamin nhóm B,PP,C, và lượng chất sơ rất cần cho cơ thể  

Theo bep ngon

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0975477457